天热慎防中暑 小心横纹肌溶解症上身

原创:缘分网 2021-09-19 19:01:28

(健康医疗网/编辑部整理)

随着炎炎夏日来临,户外活动变多,小心热衰竭、中暑甚至横纹肌溶解症悄悄找上门。热衰竭可能演变成热中暑,或是并发横纹肌溶解症,甚至引发急性肾衰竭。

「热中暑」身体不及出汗调整体温

乌日林新医院肾脏内科主任陈燕兰说明,「热中暑」为在高温的环境下活动,身体来不及借由出汗控制体温。刚开始体温可能开始上升,甚至高到摄氏40度以上。病患皮肤呈现热、干、红的情形。起初脉搏开始变快变强,病患出现的症状有头痛、头晕、恶心、呕吐、口干甚至肢体抽筋的情形。

若高温带来的损害加剧,病患容易进入内科急症的情况。开始出现脉搏(心跳)快而弱且血压开始降低、呼吸困难、胸闷、软弱无力,此时如果无适当处置,症状严重会发生痉挛、昏迷、意识不清、横纹肌溶解症、急性肾衰竭甚至死亡。治疗热中暑的方式为先将患者移至阴凉处,尽速降低体温,先用冷水擦拭患者肢体并尽速送医治疗,避免进展成横纹肌溶解症并发急性肾衰竭,甚至死亡。

「热衰竭」易发作于老人与慢性病患

「热衰竭」为在高温环境下,体内开始缺乏水分及盐份,产生身体功能失调。患者的症状是感觉身体极度的疲倦、亦会出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,也会出现脸色苍白、皮肤潮湿、体温正常或稍微上升、下肢或腹部肌肉抽筋、甚至出现脉搏(心跳)快而弱、血压开始降低、呼吸急促但病患意识仍然清楚。

陈燕兰主任提醒,热衰竭容易发生在老年人及慢性病患者身上,如糖尿病患者、心脏病患者、下痢及呕吐(胃肠炎)病患。治疗方式为先将患者移至阴凉处,补充水分及盐份,例如:运动饮料加一倍的冷开水1:1饮用,如果症状仍无法改善,应将患者尽速送医治疗,避免进展成热中暑或横纹肌溶解症。

夏季预防热伤害 凉爽处、补充水分、防晒很重要

陈燕兰主任提醒,夏季预防热伤害的3大方法,(1)尽量待在通风凉爽处,穿着以透气排汗为主的浅色洋装;(2)多多补充水分,每天至少要喝足2000CC的水;(3)出门前应该要先做好防晒。在太阳下避免待超过6小时,如果身体感到不舒服,先至阴凉处休息即先降低体温。若仍没有改善,应立即就医。(文章授权提供/优活健康网)



资料来源:健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38518
喜欢本文请按赞并分享给好友!
健康医疗网https://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关推荐

天热吃凉面最开胃!爽口消暑前小心「这问题」上身

2021-11-27
天热吃凉面最开胃!爽口消暑前小心「这问题」上身

天热脱水易中风 医吁多喝水防动脉硬化

2022-01-29
天热脱水易中风 医吁多喝水防动脉硬化

天热食品保鲜不易 食物中毒比例增

2021-10-17
天热食品保鲜不易 食物中毒比例增

天热勿吃冷饮 以免痛经缠身

2021-08-08
天热勿吃冷饮 以免痛经缠身

天热「口罩痘」大爆发! 保养重点一次报你知

2022-05-17
天热「口罩痘」大爆发! 保养重点一次报你知
精彩图片
25岁男蛋蛋变硬 竟是睾丸癌上身25岁男蛋蛋变硬 竟是睾丸癌上身 膝盖磨损不可逆,好好爱惜我们的膝盖膝盖磨损不可逆,好好爱惜我们的膝盖 羽球黑数据(2)旋转与球速的对立面!羽球黑数据(2)旋转与球速的对立面! 练气功绕不过去的六个问题练气功绕不过去的六个问题